夫婦でダイエット日記

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生活は不摂生、運動もほとんどしていない状況で、妊娠体系のようにブクブクになりました。
仕事が忙しいから、体力をつけないという言い訳ばかりで、ダイエットをしない口実を作っていました。

しかし、恋愛が大事になってからそうはいきませんでした。
はい、いま流行りの恋活で、運命の人（の予定）と巡り会えたのです。

けれど、さすがに彼にそぐわない・・・今の私では・・・。
少しでもキレイになれたらと、ダイエットを決意。
食生活から変えていこうと思いました。

最初は絶食を試しましたが、いきなりすぎて、すぐ根をあげてしまいました。
根気よくやらないとダイエットが成功しない、と自分を責め一食ずつを減らすようにしました。
しかし、肌も体力も一緒に衰えていきました。
これでは、元も子もありません。

そんな折、アサイードリンクカフェがあったのを知り、日頃通ったり、家からも注文して飲んでいました。
置き換えダイエットの要領で、食べない回をたまに作り、そこではアサイードリンクを飲んだのです。

アサイーは話題の通り、痩せることに効果がみられ、絶食とは違い、栄養を補ってくれていた感じがします。
おかげで、お肌がボロボロになることなく、上手に体重を落とすことが出来ました。